相信冻疮这个东西已经困扰很多人很久了，尤其是爱美的女孩子们，怎么能因为手长冻疮而破坏了整体的美感呢。下面我介绍一下什么治疗冻疮最有效，有什么要注意的。
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：
1、坚持用40℃水温浸患处。
2、硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95%。
3、发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟;。
4、可用猪油蜂蜜软膏(比例3：7)外敷。冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。
5、可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。
除了用药以外，还可以通过物理方法促进血液流动，减少冻疮的发生。比如用温差水泡法，具体的方法是取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。最最重要的是注意防寒保暖，还有坚持锻炼，平时多活动、多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水。
除了以上的方法，我再教给在校的学生冬天在校洗衣服的妙招，一般我的做法是烧一点热水兑成温水洗，但是要注意长冻疮的孩子们不要用过热的水哦。